| “生育时钟”走到了四十岁的时候，很多西安的姐妹心中都会产生一个疑问：42岁的女人还想要通过三代试管来怀孕生子，是不是已经太迟了呢？这既是对年龄数字的游戏，也是和时间进行的一场生育竞赛。今天我们来深入剖析一下让人感到扎心但是又很现实的问题——西安42岁的女性去做三代试管生孩子晚不晚，并且会告诉你一些可以提高成功率的方法。我们必须要面对的一个医学事实就是：年龄是辅助生殖过程中一个很重要的因素。...... “生育时钟”走到了四十岁的时候，很多西安的姐妹心中都会产生一个疑问：42岁的女人还想要通过三代试管来怀孕生子，是不是已经太迟了呢？这既是对年龄数字的游戏，也是和时间进行的一场生育竞赛。今天我们来深入剖析一下这个让人感觉很扎心但是又非常现实的问题——西安42岁的女性去做三代试管生孩子晚不晚，并且会给你揭示一些可以提升成功率的方法。  我们必须承认的一个医学事实就是：年龄是辅助生育过程中一个很重要的因素。女性在35岁之后，卵巢储备的功能就相当于坐上了一部滑梯，到了42岁的时候，卵子的数量和质量都会出现比较大的问题。据权威数据统计，在41到42岁的女性中进行一次试管婴儿移植的成功率大概为百分之十到百分之十五之间。但是这些数据并不是最终判决结果，而更像是一个警示——告诫我们这条道路要更加科学地规划、更加科学地努力。不一定很晚，但是答案并不一定是对的。从个人的角度来看，生理年龄和卵巢年龄之间存在“时差”，有的人的卵巢功能保养得很好，到了42岁仍然有很大的储备。与其纠结于“晚”这件事上，倒不如把注意力放在怎样做才能做到最好上面。 掌握了这些方法就可以提高成功的几率，并不是空穴来风。它是内外兼修的一套组合拳，从身体内部环境到外部技术手段都有所涉及。主要就是把老年人的缺点用现代医学以及精细化的自我管理来转化成更大的成功机会。 科学地进行评估，然后准确无误地起航 成功的第一步就是了解自己、认识自己。高龄备孕以及三代试管等情况下，都需要做一次全面的身体检查来确定是否适合怀孕。这不但是普通的体检，而且是对生育能力进行深入的“侦查”。主要项目有： 卵巢功能评估：用AMH（抗穆勒氏管激素）、窦卵泡计数等来判断你有多少个卵子。这是制定个性化的促排方案的基础，就好比打战之前要先盘点一下自己的物资。 2、子宫环境探查：用宫腔镜来检查是否有子宫内膜息肉、粘连、慢性子宫内膜炎等阻碍受精卵着床的情况。一个温馨而肥沃的子宫内膜就是胚胎生根发芽所需要的土壤。 3、夫妻双方做遗传学筛查：即使没有家族遗传病史也要做染色体检查以及遗传病携带者的检测（比如脆性X基因）。可以提前知道风险，并且是三代试管婴儿做胚胎基因筛查（PGT）的重要依据。 技术加持下选择好胚胎 三代试管（PGT）技术就是高龄妇女突破困境的重要手段。它所具有的主要价值就是“选择优良的生育”。在胚胎植入之前对胚胎做染色体非整倍体检测（PGT-A），就可以科学地、准确地筛选出染色体正常健康的胚胎。对于42岁的女性来说，卵子染色体异常的概率为50%到60%，经过这样的检查之后可以有效地防止由于胚胎染色体的问题而导致的着床失败以及早期流产的发生，从而提高临床妊娠率大约20%到30%，并且把流产率由传统的试管婴儿手术中的30%-40%降到10%-15%左右。也就是说每次移植都是针对最有希望的“种子”进行的，大大提高了每次尝试的成功率。 个性化的促排和累积周期的方法 面对有限的卵泡储备时，促排卵方案要根据实际情况来制定。对于卵巢功能减退的高龄妇女来说，微刺激方案或者自然周期取卵等方式相比传统的大量促排卵方式可以得到更好的卵子质量。“养卵”的功夫要在促排之前做好。补充辅酶Q10、DHEA、维生素E等抗氧化物质可以提高卵子线粒体的功能，增加能量代谢。从饮食方面来讲，可以参考地中海饮食模式，多吃深海鱼、坚果、橄榄油以及各种蔬菜水果给卵子提供良好的营养。 有时候一次取卵得到的胚胎数目不够。可以用胚胎累积的方法，在两个或者三个促排周期内累积一定的胚胎数量之后再做基因检测、移植。该方法可以提高获得可用健康的胚胎的概率，据数据表明它可以使得43岁的女性累计活产率超过25%。 生活中的小细节中就藏有孕育好孩子的方法。要保证正常的作息时间，晚上十点到凌晨三点之间的深度睡眠才是最好的修复方式，比任何保健品都要好。培养一个轻松的兴趣爱好，比如听音乐、练书法或者散散步等都可以很好地减轻焦虑情绪。长时间的压力会打乱内分泌系统，影响卵泡发育以及受精卵着床。说到这儿可以了解一下养生保健的知识，比如说睡前用温水泡脚可以促进血液循环，或者是练习腹式呼吸来放松神经等等，这些都是很容易做到的事情，能够给试管之路带来一份宁静和力量。 移植前后精细化的管理 健康的胚胎已经做好了着床的准备，在此之后就是最后一步——着床了。这就要求医生与你之间要达到完美的配合： 内膜准备：用激素药或者自然周期的方法把子宫内膜调到比较厚的状态（一般在8-12mm之间），并且处于良好的接受状态。就象给重要的种子准备好更加松软肥沃的土地一样。 2、科学准确地移植：医生会根据超声波的指引，在子宫内膜容受性较好的“窗口期”把胚胎放置到宫腔里有利于着床的地方。 移植之后的护理：不需要完全卧床休息，可以做一些轻度的活动，比如散步来促进血液循环。但是不能做剧烈运动或者提举重物，还要防止感冒发烧等情况的发生。 从备孕到试管婴儿整个过程中的情绪起伏就像大海上的波涛一样。很多女性都会做各种各样的梦，有时候还会梦见一些带有象征意义的画面。比如说，有的准妈妈曾经说过，在移植之前她梦见了抓鱼的情景，在传统文化里，鱼常常被用来代表财富、机会以及子孙满堂的意思。不管梦里的含义是什么，最重要的是要有一个平和的心态，把注意力集中在可以控制的事情上面，相信科学，信赖自己的医生。 对于42岁的西安女性而言，三代试管生育虽然会遇到比年轻女性更大的困难，但是并不是无法克服的。晚不晚的标准就是看你什么时候开始用科学的方法进行系统的干预。经过全面科学准确的评估、三代试管技术的选择、个性化的促排和调理、身心合一的准备之后，完全有可能提高成功率，迎来自己美好的怀孕奇迹。每个生命都有希望，每一份付出都会有收获。 [编辑：wq] | 