| 姐妹们，做试管婴儿这条路很不容易，在每次移植之前都会有一种等待开奖的感觉，但是移植失败之后最让人担心的就是心理上的失落感以及对卵巢健康的忧虑。有人会问到：试管移植失败了会不会把卵巢给毁了呢？还可以怀孕吗？今天我们来说说这件事情。  移植失败会把卵巢也一起毁掉吗？ 其实你也听说过一些流言，比如说“促排卵取卵对身体不好”，“移植失败之后卵巢就会变差”。但是从医学的角度来看，试管婴儿移植本身不会对卵巢造成伤害。取卵手术是用B超做引导，在阴道里面穿刺取出卵子，并且会刺破卵泡，但是卵巢自身具有很强的自我修复功能，在一个月左右就可以恢复过来。移植就是把胚胎放到子宫里面去，和卵巢之间相差很远。 但是移植失败之后，你会有一段时间的激素波动——比如说为了备孕而吃了很多雌激素和孕激素（黄体酮），甚至用了降调针，这些药物会使卵巢进入一个“休眠期”，所以月经会推迟或者紊乱。但是这并不意味着卵巢受到了长期的损害，在一到两个周期之后就可以自己恢复过来。 有一个四十岁左右的客户，移植了两次都没有成功，很焦虑，检查出AMH（抗苗勒管激素，用来衡量卵巢储备情况）由原来的1.8降到现在的1.2，她觉得是试管婴儿把卵巢给毁了。但是医生解释说：年龄的增长本身就会使AMH降低，在这个过程中她进行了两次促排、取卵，对于基础卵泡有一定的消耗是正常的，并且卵巢的质量也没有变差。因此不要被数据所迷惑，主要看卵泡是否能正常生长。 移植失败之后，女性应该怎么办呢？ 排名靠前的步骤：不要急于“重置” 很多姐妹一旦失败就会想立刻进入周，认为不能浪费时间。但是身体和心理都必须有一个缓冲期。建议至少休息1到3个月，使卵巢以及子宫内膜得到充分的恢复，并且给自己的身体一个喘息的机会。这段时间可以正常的上班、锻炼、调节作息，这样要比硬撑下去的效果好得多。 第二步就是找出失败的原因 移植失败的原因有很多，并不一定就是卵巢出了问题。例如胚胎染色体异常、子宫内膜容受性不好、免疫因素等等。特别是多次移植失败的情况下，要进行有针对性的检查。公立医院（如北医三院、上海九院）通常会推荐做宫腔镜、ERA内膜基因检测甚至胚胎植入前遗传学筛查。 三代试管（PGT-A）要单独提到。人们认为三代试管就是选择胚胎性别，但是三代试管主要是用来检测染色体异常的胚胎。反复出现胚胎不能着床或者早期流产的情况，很可能是由于胚胎染色体出现了问题——这个和卵巢的功能无关，但是三代试管可以帮你筛选出更加健康、有活力的胚胎，从而提高成功率。我的一个朋友，40岁了，做了一次二代试管没有成功，之后又去做三代试管，在经过筛选之后发现其中有七个胚胎只有一个正常，最后移植成功一次。因此如果遇到多次失败的情况，可以到正规医院咨询三代试管婴儿是否适合你。 第三步就是调养身体、保养卵巢 尽管没有证据显示移植失败会导致卵巢损伤，但是年龄以及生活习惯都会影响到。因此可以从以下几个方面着手： 饮食方面要多食含有辅酶Q10、叶酸和维生素D的食物（如深海鱼、鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜等），因为它们具有抗氧化作用，并且可以促进卵泡发育。不要相信一些偏方，比如说吃榴莲会长内膜不吃螃蟹之类的，是没有科学依据的。运动：每周进行三次到四次的有氧运动（慢跑、游泳、瑜伽等），可以提高全身的血液循环，从而改善卵巢血液供应。但是不能过度，过于激烈的运动还会打乱内分泌。睡眠：晚上十一点之前入睡，熬夜对卵巢伤害最大。内分泌失调也有可能是熬夜造成的。放松心情：焦虑会导致皮质醇水平上升，从而抑制排卵。我说过“不要把试管当成生活来过”，你可以追剧、旅游、找人倾诉，甚至暂时把备孕的事情放一放。 最后说几句心里话 试管移植失败是很让人沮丧的事情，但是你要知道，排名靠前次移植成功的群体只有30%到40%，大部分人都是尝试了两次或者更多次才成功的。卵巢并不需要过分担忧，因为它的耐受性要比人们想象中的好得多。主要看的是为什么失败了，下一步该怎么做。如果有条件的话，可以早一点去医院的生殖科找医生咨询一下三代试管婴儿的情况——特别是你之前有过多次失败经历、年龄较大或者家族中有遗传性疾病的时候，它可以帮你避免很多不必要的麻烦。 不要马上否定自己，给自己的一个机会，并且相信现在的医疗水平。好的结果迟早会到来，但是不会永远不出现。 | 