上海瑞金医院第三代试管婴儿，饮食应该注意什么？

在进行第三代试管婴儿治疗过程中，饮食对于胚胎的成功着床和妊娠的顺利进行起着至关重要的作用。上海瑞金医院的专家建议，患者在备孕和治疗期间，应特别注意营养均衡、保持健康的饮食习惯，以支持身体的最佳状态。

确保充足的蛋白质摄入是至关重要的。蛋白质对细胞修复、免疫系统及激素水平的调节至关重要。可以选择优质的蛋白质来源，如鱼类、鸡肉、豆制品和坚果。增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，能够帮助提高身体的免疫力，并促进胚胎的健康发育。

避免高糖、高脂肪的食物摄入，尤其是加工食品和垃圾食品，它们可能对身体的内分泌系统产生不利影响，进而影响卵巢功能及胚胎着床。过量摄入咖啡因和酒精也应严格避免，以免影响身体对治疗的响应。

水分补充同样不容忽视。保持足够的水分摄入有助于身体代谢和排毒，促进整体健康。建议每天饮用足够的温水，避免饮用含糖量高的饮料。

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